Confession: Tôi đã xem xét ném ra mọi thứ trong tủ quần áo của tôi và chỉ mặc dưa hấu mọi lúc. Tôi nghĩ rằng tôi luôn có những giọt nước nhỏ giọt trên áo phông của mình – cũng có thể chọn nó. Vì vậy, đây là những điều yêu thích của tôi trong tuần bao gồm cả những nỗi ám ảnh về dưa hấu hiện tại của tôi.
Đầu tiên> Bữa sáng. Hôm nay là một ngày nghỉ ngơi và tôi thực sự thực sự cần nó. Chân tôi cảm thấy cực kỳ mệt mỏi ngày hôm qua.
Video mới nhất của tôi
Học hỏi từ một cuộc chạy xấu
Những cuộc chạy xấu xảy ra – đây là cách tôi di chuyển qua nó và học hỏi từ lần chạy tiếp theo của tôi. Ý tưởng để giúp bạn trở thành một vận động viên tốt hơn bằng cách trở thành một người quan sát trung lập về việc tập luyện của bạn.
Nhieu video
0 giây 3 phút, 48 giây
Tiếp theo
Đối mặt với ý tưởng mặt nạ để chạy và đi ra ngoài
07:15
Trực tiếp
00:00
08:21
03:48
Ăn uống là cardio của tôi trong ngày
Và bây giờ đây là những điều yêu thích của tôi trong tuần!
1. Kem ăn kiêng mới này. Tôi không biết những gì khác để gọi nó – đỉnh hào quang này là lượng calo thấp, kem ngon. Nhưng thực sự. Tôi đã chộp lấy một số trong tuần này và thường don don ăn toàn bộ pint trong một lần bắn – bây giờ tôi làm.
2. Bộ bikini dưa hấu. Tôi không thường xuyên làm bộ bikini dây bikini vì tôi cần thêm một chút trên đầu, nhưng tôi không thể cưỡng lại được!
Kiểm tra Watermelon Tankini này để có thêm một chút bảo hiểm hoặc bộ bikini dưa hấu này. Và tôi 100% nhận được cái này cho cháu gái của tôi. chết vì dễ thương.
Tôi nên kết hợp nó với những đôi giày dưa hấu này hay điều đó là điên? (Thật tệ là tôi sẽ làm điều đó trong khi ăn dưa hấu.)
Nếu tôi có một triệu đô la, tôi sẽ nhận được chiếc áo hôn dưa hấu này. Bây giờ tôi chỉ mơ ước (giống như tôi làm về sô cô la và kem và pizza).
3. Sheex của tôi. Tôi vẫn còn vấn đề với đổ mồ hôi ban đêm. Nó thực sự bực bội. Nhưng ít nhất tôi không thức dậy trong một vũng mồ hôi. Ugh. Sự giúp đỡ của Sheex! Bây giờ tôi chỉ cần cơ thể của mình để làm việc với tôi.
4. Thai thức ăn.
Món ăn Thái là món ăn yêu thích của tôi trên thế giới. Tôi bị ám ảnh. Và đó là giấc mơ của tôi về cuộc sống của tôi để đi đến Thái Lan. Tôi thường đến Trung Quốc để lấy thức ăn nên tôi nghĩ rằng tôi cần đến Thái Lan tiếp theo, phải không?
Tôi nói chung đang rình rập Groupon và các trang web khác cho một thỏa thuận du lịch Thái Lan cả ngày lẫn đêm. Sau đó, tôi sẽ đến đó và ăn tất cả các pad se ew và vui mừng mãi mãi. Kết thúc.
Và hôm nay thật ảm đạm và buồn bã nên tôi đã cố gắng làm cho nó tốt hơn với một ly sữa. Nó đã làm việc. Ảo thuật.
5. Tôi đã viết cho trang web chạy bộ phụ nữ!
Kiểm tra bài viết đầu tiên của tôi 4 ý tưởng để thúc đẩy bản thân chạy! <<< Tôi vô cùng ngây ngất về cơ hội này và thực sự đánh giá cao tất cả sự hỗ trợ của bạn. Câu hỏi: Nếu bạn có thể đi bất cứ nơi nào trên thế giới để lấy thực phẩm - nó sẽ ở đâu? Điều gì yêu thích của bạn trong tuần này? Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại
