Xin chào! Nó Ngày Quốc tế Thịt xông khói! Để ăn mừng, tôi đã làm một món thịt gà tây Bacon Blt. Tôi không lớn lắm trên ’thịt xông khói thực sự – nếu tôi có tùy chọn tôi chọn xúc xích. Nhưng trước tiên, hãy để nói chuyện chạy (và ăn BLT).
Đang chạy…. trời nóng. Tôi đã chuẩn bị cho cuộc chạy của tôi hôm nay với tia lửa, kem chống nắng và từ chối. Tôi đã thoát khỏi việc bù nước và cần phải mua thêm một số vì tôi sử dụng Spark cho đồ uống sau bữa ăn trưa của mình.
Video mới nhất của tôi
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
Nhận một bài kiểm tra coronavirus – Cách thức hoạt động, cảm giác như thế nào, trải nghiệm của tôi và hơn thế nữa. Tôi đã nhận được bài kiểm tra thông thường và Ben đã kiểm tra nhanh Covid-19.
Nhieu video
0 giây 5 phút, 16 giây
Tiếp theo
Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
14:26
Trực tiếp
00:00
08:21
05:16
Tái nước là tốt hơn cho tập thể dục vì nó có chất điện giải và được điều chế đặc biệt để giữ cho bạn ngậm nước. Spark có vitamin, khoáng chất và caffeine.
Làm thế nào bạn chuẩn bị?
Buổi sáng goooood! Đi nào!
Tôi đã trở lại vào giữa các khoảng cách vào cuối tuần này. Tôi muốn quay trở lại để trở lại lâu dài nhưng thực hiện một trong số họ là tốc độ mục tiêu. Đó là những gì làm việc cho tôi trong quá khứ. Nhưng với tốc độ nhanh hơn, tôi sẽ cảm thấy như vậy nếu nó giúp đỡ hoặc khiến tôi mệt mỏi.
Ồ! Và tôi đã thấy dấu hiệu chạy thú vị này trên đường chạy của tôi !!
Kiểm tra Instagram của tôi để biết đề xuất về cách chạy vui vẻ!
Gà tây Bacon Blt
Tôi biết một số người rất coi trọng thịt xông khói của họ. Nhưng tôi không có. Tôi là A-OKAY với thịt xông khói gà tây. Nó rất ngon và tốt cho sức khỏe sau đó thịt xông khói thường xuyên và rẻ hơn rất nhiều.
Tôi đã nướng rất nhiều thứ để tôi có thể ăn nhẹ trên nó trong khi kết hợp TBLT của mình (cà chua rau diếp thịt gà tây gà tây). Có nên là BBLTA? Bánh mì, thịt xông khói, rau diếp, cà chua và bơ. Nhưng tôi đã không có bơ. La ó.
Tôi nghĩ rằng bí mật khi sử dụng thịt xông khói gà tây trên thịt xông khói lợn là để đảm bảo tất cả các thành phần khác đều tươi và chất lượng cao. Tôi đã sử dụng ‘Real Mayo, bánh mì lúa mì tươi, romaine giòn và cà chua thịt bò. Nó thực sự tốt.
Câu hỏi: Bạn có chọn thịt xông khói hoặc xúc xích hoặc thịt xông khói hoặc thịt xông khói nhúng sô cô la tại hội chợ không?
Lần cuối cùng bạn có thịt xông khói là khi nào?
Chạy các mục tiêu thông minh
Điền vào biểu mẫu này để đưa bảng tính mục tiêu thông minh vào hộp thư đến của bạn!
Thành công! Bây giờ hãy kiểm tra email của bạn cho bảng tính!
Cảm ơn ?
Có một lỗi gửi đăng ký của bạn. Vui lòng thử lại.
Địa chỉ email
Đặt mua
Chúng tôi sẽ không gửi cho bạn thư rác. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.
Được cung cấp bởi ConvertKit
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
